咽炎预防需要注意什么

　　达州华康医院介绍到患上咽炎，鼻咽干燥不适，咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。所以及早做好预防工作很重要。

　　那么，咽炎预防需要注意什么?专家表示，预防咽炎需要在日常生活中注意以下几点：

　　1、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，保持良好的口腔卫生。

　　2、经常开窗通风，保持空气流通，是慢性咽炎治疗的有效措施。减少粉尘、有害气体对身体的刺激。

　　3、进行饮食调养。以清淡易消化饮食为宜，多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。多喝水，禁食辛辣、酸等强刺激调味品。

　　4、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　以上就是对预防咽炎需要注意的几点简单介绍，事实上预防咽炎不止这几点，只希望大家在生活中养成良好的生活习惯，才能避免咽炎的发生。当发生咽炎的时候要及时就医，不要拖延不治会发展成慢性咽炎，增加治疗难度。

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